Нет системы
Ты стараешься, но нет чёткого
плана и прогресса.
В итоге — топчешься на месте.
ФИГУРА ОТ КОТОРОЙ ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ОТОРВАТЬСЯ
Я научу тебя дисциплине и доведу до результата
✓ Минус 3-7 кг за 1-2 месяца
✓ Ягодицы и форма
✓ Тренировки + питание + растяжка
✓ Подходит под любой уровень
ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ БЫЛО РЕЗУЛЬТАТА?
РАЗБИРАЕМ ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО
Питание без результата
Сложные диеты, подсчёт
калорий, срывы и чувство
вины. Такой подход не работает.
Нет дисциплины
Не хватает мотивации и
поддержки, чтобы тренироваться
регулярно. Ты срываешься и бросаешь.
Вес стоит на месте
Ты тренируешься, стараешься,
но вес не уходит, формы нет,
а уверенность снижается.
Хорошая новость: эти ошибки легко исправить,
если у тебя есть правильная система
ВЫБЕРИ, КАКОЕ ТЕЛО ТЫ ХОЧЕШЬ
Я уже собрала систему под каждый результат
ВЫБЕРИ, КАКОЕ ТЕЛО ТЫ ХОЧЕШЬ
Я уже собрала систему под каждый результат
KF KRAVETS FIT
Выбери свой тариф
Пожизненный доступ • Можно повторять каждый месяц • Новые тренировки и обновления бесплатно
LIGHT
Старт без перегруза
Для новичков: войти в режим, освоить технику и начать менять тело под контролем тренера.
2 990 ₽
- 3 тренировки начального уровня: ягодицы и ноги, спина и плечи, пресс и мышцы кора
- Готовый цикл — повторяй каждый месяц
- Личный расчёт КБЖУ
- Рекомендации по питанию
- 2 личных созвона
- Проверка техники + поддержка в чате
- Пожизненный доступ + обновления
★ Популярный
POWER
Следующий уровень прогресса
Для тех, кто хочет увеличить нагрузку и быстрее увидеть изменения.
4 990 ₽
- 3 тренировки среднего уровня: ягодицы и пресс, плечи и спина, комплекс на всё тело
- Готовый цикл — повторяй каждый месяц
- Персональный расчёт КБЖУ
- Индивидуальный план питания
- 3 личных созвона
- Проверка техники + контроль прогресса
- Пожизненный доступ + новые занятия бесплатно
PRO
Максимум результата
Для тех, кто готов к высокой нагрузке и хочет персональные корректировки.
7 990 ₽
- 3 тренировки PRO-уровня: ягодицы и квадрицепсы, верх тела и пресс, задняя поверхность бедра
- Готовый цикл — повторяй каждый месяц
- Персональный расчёт КБЖУ
- Индивидуальный план питания
- 4 личных созвона
- Контроль техники + корректировка тренировок
- Поддержка 24/7 + пожизненный доступ
👑 Максимальная выгода
ПОЛНАЯ
ТРАНСФОРМАЦИЯ
Вся система KRAVETS FIT
Для тех, кто хочет пройти путь от новичка до PRO и получить максимум выгоды.
12 990 ₽
- Доступ ко всем уровням: LIGHT, POWER и PRO
- 9 полноценных тренировок с ростом нагрузки
- Бонус: растяжка на всё тело
- Бонус: «Шпагат мечты»
- Индивидуальный расчёт КБЖУ + план питания
- 6 личных созвонов + проверка техники
- Поддержка 24/7 + пожизненный доступ + все обновления
Один раз покупаешь — занимаешься без ограничений и получаешь все будущие обновления
🎯 РАССЧИТАЙ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ
КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
1. ТВОЙ ВОЗРАСТ
лет
2. ТВОЙ ВЕС
кг
3. ТВОЙ РОСТ
см
4. УРОВЕНЬ АКТИВНОСТИ
ТВОЯ ДНЕВНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ
—
ККАЛ В ДЕНЬ
Это твоя ориентировочная норма для снижения веса
без вреда для здоровья
ТВОИ МАКРОНУТРИЕНТЫ
БЕЛКИ
—
ЖИРЫ
—
УГЛЕВОДЫ
—
🍴 СИСТЕМА ПИТАНИЯ KRAVETS FIT
СИСТЕМА ПИТАНИЯ, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ
Никаких жёстких диет и голодовок. Только сбалансированное питание и любимые продукты.
ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Дефицит без стрессов Худеем вкусно и без срывов
Простые и понятные рецепты Из обычных продуктов
Экономия времени Готовое меню на каждый день
Гибкость и вариативность Меняй блюда и составляй под себя
Без запретов и чувства вины Ешь и получай удовольствие
ВКУСНО · ПРОСТО · ПОЛЕЗНО
Блюда, которые
помогают достигать цели
ЧТО ВХОДИТ В ПЛАН ПИТАНИЯ
- Индивидуальная калорийность
- Готовое меню на неделю
- Рецепты с КБЖУ
- Списки продуктов
- Альтернативы блюд
- Рекомендации по воде
- Поддержка и ответы на вопросы
БОНУС: ГАЙД ПО ПИТАНИЮ
Простые правила питания
для отличного результата
БАЛАНС Белки, жиры и углеводы
в нужном соотношении
в нужном соотношении
НАТУРАЛЬНОСТЬ Простые продукты
без химии
без химии
ГИБКОСТЬ Подстраиваем питание
под твой ритм жизни
под твой ритм жизни
НАСЫЩЕНИЕ Ешьте досыта и без
чувства голода
чувства голода
ПОСТОЯНСТВО Система которую легко
соблюдать каждый день
соблюдать каждый день
РЕЗУЛЬТАТ Минус кг + энергия
и уверенность
и уверенность
Отдельный мини-курс
Растяжка,
которая
меняет тело
2 видеоурока для гибкости, красивой осанки и лёгкости в теле
Гибкость
и подвижность
Красивая осанка
и лёгкость в спине
Меньше зажимов
и напряжения
Лёгкость
в теле
Что входит
01
Растяжка на всё тело
Мягкая тренировка для развития гибкости, улучшения осанки, подвижности суставов и снятия мышечных зажимов.
02
Шпагат мечты
Пошаговая растяжка ног и тазобедренных суставов с постепенной и комфортной подготовкой к шпагату.
2490 ₽
Купить доступ
Доступ навсегда
Без оборудования
Для любого уровня
После оплаты в личном кабинете откроются 2 урока
Бонус
для тебя
Материалы по питанию, меню и полезные рекомендации
Материалы по питанию
12 PDF-файлов — листай карточки и открывай материал
РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ С ТРЕНЕРОМ
Результат, который ты увидишь
в зеркале
Трансформация тела
Стройное, подтянутое тело без жёстких диет
и изнурительных тренировок.
Тренировки без зала
Эффективные тренировки у себя дома.
Всего 30-40 минут в день.
Поддержка и контроль
Мы всегда на связи: отвечаем на вопросы,
корректируем план и поддерживаем.
Система под твою жизнь
План тренировок и питания, который легко
вписывается в твой ритм жизни.
РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ С ТРЕНЕРОМ
РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ТЫ УВИДИШЬ
В ЗЕРКАЛЕ
Трансформация тела
Стройное, подтянутое тело без жёстких диет и изнурительных тренировок.
Тренировки без зала
Эффективные тренировки у себя дома. Всего 30–40 минут в день.
Поддержка и контроль
Мы всегда на связи: отвечаем на вопросы, корректируем план и поддерживаем.
Система под твою жизнь
План тренировок и питания, который легко вписывается в твой ритм жизни.
? ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
FAQ — МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ
Ответы на самые популярные вопросы о платформе KRAVETS FIT
🛡ЧЕСТНО И ПРОСТО
Никаких скрытых условий
◷ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
Вся информация под рукой
🔒БЕЗОПАСНОСТЬ
Данные под защитой
🎧ПОДДЕРЖКА 24/7
Мы всегда на связи
♡ТЫ НЕ ОДИН
Рядом на каждом этапе
Нет. Программа подходит для любого уровня подготовки. Ты начинаешь с комфортной нагрузки и постепенно двигаешься к результату.
В среднем 30–40 минут в день. Тренировки можно выполнять дома без сложного оборудования.
Первые изменения ты почувствуешь уже через 2–3 недели: больше энергии, лучшее самочувствие, улучшение качества тела. Видимые результаты обычно появляются через 4–8 недель при регулярных тренировках и следовании рекомендациям по питанию.
Для старта достаточно коврика и желания заниматься. В некоторых тренировках могут использоваться резинки или небольшие гантели.
Да. Программа создана так, чтобы её было удобно проходить дома без посещения зала.
Да, поддержка зависит от выбранного тарифа. В PRO и VIP доступны дополнительные форматы сопровождения.
Выбираешь тариф, нажимаешь кнопку оплаты и переходишь к доступным способам оплаты.
Условия возврата зависят от правил проекта и выбранного продукта. Перед оплатой лучше уточнить детали у поддержки.
НЕ НАШЁЛ ОТВЕТ
НА СВОЙ ВОПРОС?
Напиши нам — мы ответим максимально быстро
✈TELEGRAM@kravets_fit_support
› ◎INSTAGRAM@kravets.fit
› 🛡
ТВОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ — НАША МИССИЯ
Мы здесь, чтобы помочь тебе стать лучшей версией себя!
🏋️♀️
ГОТОВА НАЧАТЬ СВОЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ?
Присоединяйся к девушкам, которые уже достигли своих целей